Sim, a água de coco é excelente para humanos e para cachorros e gatos devido as suas inúmeras propriedades. Confira os detalhes ao longo da nossa postagem de hoje.
Rica em potássio é uma bebida isotônica, tem alto poder hidratante, além de ser benéfica para o aparelho digestivo e urinário. A água de coco também é ótima para os dias mais quentes, evitando que desidratem.
Para animais que comem só ração seca também é recomendada, pois evita possíveis problemas renais. Uma sugestão é congelar em cubinhos e oferecer numa vasilha (principalmente para gatos ) eles adoram brincar com o gelo e acabam lambendo e ingerindo.
A água de coco pode ser usada com excelentes resultados no caso de vômitos, diarreia, desidratação e infecções urinárias. Usar do bom senso é fundamental, se os sintomas persistirem CONSULTE IMEDIATAMENTE UM VETERINÁRIO para investigar a causa, pois sintomas como esses podem indicar problemas mais sérios.
Água de coco – Propriedades Nutricionais
Além de ser um produto natural e praticamente livre de contaminações, a água de coco vem ganhando espaço no mercado como uma bebida de vasto potencial comercial, por também possuir baixo teor calórico, considerável valor nutricional e apresentar aroma e sabor suave.
Quanto às características nutricionais, a água-de-coco apresenta aproximadamente 20 calorias/100 ml, e é composta basicamente por água (93%) e açúcares (5%), além de conter sais minerais, vitaminas.
Minerais
Os principais minerais encontrados nesta bebida são o sódio e o potássio, cálcio, magnésio, manganês, ferro, zinco e cobre.
Vitaminas
A água-de-coco contém vitaminas do complexo B e pode ser considerada boa fonte de vitamina C quando o coco ainda está verde.
É importante destacar que a composição deste produto pode variar bastante de acordo o processo de maturação do fruto e com a composição do solo onde o coqueiro é cultivado.
A água de coco é considerada um importante repositor de eletrólitos, sendo utilizada como bebida capaz de combater a desidratação, tanto após a prática de atividade física, quanto em quadros de diarreia.
Vantagens da água de coco em relação a outras bebidas utilizadas por atletas:
- É natural;
- É suficientemente adocicada;
- Não causa náuseas;
- Não causa sensação de desconforto gástrico;
Ainda podem ser destacados seu poder antioxidante e sua capacidade diurética.
Porém, mesmo não havendo indicação de consumo diário de água-de-coco, em alguns casos especiais (como diabetes, hipertensão e doença renal) seu consumo deve ser controlado devido ao seu conteúdo de sódio e potássio, e açúcares.
Vale ressaltar que somente a água do coco contém baixas calorias. O leite ou a polpa da fruta (parte branca interna) detém alto teor calórico.
Um pedaço de 100g de coco é equivalente a 378 calorias. A água de coco tem a grande vantagem de ser uma bebida nutritiva, leve e que contribui para manter a hidratação corporal nos dias quentes.
Lembrando que, apesar de ter baixo valor calórico, esta bebida fornece energia, portanto deve-se ter cuidado com o consumo exagerado.
Atenção! Apesar de muito benéfica, como tudo em excesso, seu consumo tem suas restrições, a água de coco, deve ser usada com moderação por hipertensos porque tem muito sódio.
Diabéticos também precisam ficar atentos devido à quantidade de carboidratos. Converse com seu veterinário de confiança.
Aviso importante: O conteúdo do bom pro cão tem caráter apenas informativo e nunca deve ser usado para definir diagnósticos ou substituir a consulta com um veterinário. Recomendamos que você consulte um profissional de confiança.
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Créditos para essa postagem
Fonte- IMeN (Instituto Metabolismo e Nutrição)
CARVALHO J. M. C.; MAIA G. A., SOUZA P. H. M.; MAIA G. A. J. Água-de-coco: Propriedades nutricionais, funcionais e processamento. Ciências agropecuárias, vol. 27 n. 3,pág437-452, jul/set 2006. KHAN, M. N.; MUTI-UR-REHMAN; KHAN, K. W. A study of chemical composition of Cocos nucifera L. (coconut) water and its usefulness as rehydration fluid. Pakistan Journal of Botany, Karachi, v.35, n.5, p.925-930, 2003.
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